Wie viel Wasser sollte man an den heißen Tagen trinken?

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Gefragt 10, Jun 2014 von Anonym

Das Pfingstwochenende ist extrem heiß dieses Jahr. Wie viel Wasser sollte man an so einem Tag mindestens trinken?

Kann man auch zu viel trinken?

trinken
trinkwasser

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1 Antwort

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Beantwortet 10, Jun 2014 von ARiffel (2k Punkte)

Ich habe darüber gelesen, dass es vollkommen ausreichend ist, wenn man 2 - 3 Liter Wasser am Tag trinkt. Selbst an den heißen Tagen.

Es schadet aber auch nicht, wenn man ein bisschen mehr trinkt, so lange es keine 10 Liter am Tag sind.

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